女人會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況，考慮與長(zhǎng)期的坐姿不正確、過(guò)度勞累導(dǎo)致的腰肌勞損等有關(guān)系；可以通過(guò)按摩藥物肌肉、針灸等方式去減輕腰背部的不適感；在工作與生活時(shí)，要注意勞逸結(jié)合。

女人腰部酸疼，其病因較多，首先，長(zhǎng)期坐姿不正，或睡姿不正，導(dǎo)致腰椎間盤突出，便會(huì)引起腰部酸痛等不適癥狀。其次，近期經(jīng)常彎腰洗衣服，或進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)，腰肢腰肌勞損后，也會(huì)引起該不適癥狀。