吃什么可以淡化臉上的斑？問
25歲2025年03月29日 15:22:33
病情描述：
吃什么可以淡化臉上的斑？
醫(yī)生回答(2) 答
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袁皓琛副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
要想淡化臉上的斑，建議患者平時多吃些富含維生素的食物，比如蘋果、橙子、檸檬、菠菜、青菜、白菜、牛奶、雞蛋、獼猴桃、火龍果、桃子等等。平時注意保持臉部清潔，出門做好防曬措施。
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花日主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
含有維生素C食物具有美容養(yǎng)顏的功效，對臉上的斑也具有淡化的效果，所以您可以多吃檸檬、橙子、胡蘿卜等維生素C含量高的食物。若沒有作用，您還可以入院通過激光手術(shù)的方法淡化斑痕。
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