坐月子最后一天產(chǎn)婦的身體已基本恢復(fù)，但也需注意休息，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免食用一些辛辣刺激的食物，同時(shí)還需要觀察身體是否存在一些不適癥狀，另外還需避免進(jìn)行性生活。

坐月子最后一天，相對(duì)來(lái)說(shuō)在這個(gè)階段大多身體已經(jīng)完全恢復(fù)正常，一般大多是比較安全的，這個(gè)階段大多主要是注意休息，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，同時(shí)也需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，但也需要避免吃辛辣，油炸，燒烤以及生冷涼凍等刺激性的食物，同時(shí)也要注意觀察有沒(méi)有異常不適的癥狀，可以在產(chǎn)后6周通過(guò)做健康檢查，有助于判斷身體的恢復(fù)情況。