來例假頭暈有可能是失血過多引起的貧血所致。低血壓、低血糖、氣血不足、孕酮缺乏等也會引起頭暈的癥狀。建議最好去醫(yī)院檢查，如果是貧血引起的，可以多吃阿膠、紅棗、桂圓等補氣補氣的食物。這段時間要多休息，避免勞累。

很多女性在月經(jīng)期間都會有頭昏的現(xiàn)象出現(xiàn)，這種多見于身材瘦弱的女性和平時飲食不當減肥過度，導致低血糖、低血壓、貧血等疾病有關系。這時候建議要多休息，可以多吃含鐵量高的食物，有需要的情況下要去醫(yī)院做身體的檢查，根據(jù)檢查的結果進行治療。