您若是喝多了第二天難受，建議您在近期需要停止飲酒，多喝溫水、蜂蜜汁，促進(jìn)體內(nèi)酒精的稀釋、代謝，緩解您的身體不適感。近期您的飲食需要保持清淡、易消化，避免進(jìn)食刺激性的食物。

第二天喝得太多后，我覺得不舒服。我建議多喝溫水來促進(jìn)酒精的排泄。喝些小米粥、牛奶、酸奶等。可以減少酒精的吸收，緩解胃部不適的癥狀。多吃富含維生素的水果，如橘子和橙子。選擇性飲用蜂蜜水、西瓜汁、檸檬水等。