一歲寶寶拉不出大便首先可以給寶寶服用益生菌，以此調節(jié)腸道環(huán)境，幫助恢復腸道功能，助于排便；同時可使用溫熱的毛巾熱敷寶寶的腹部并沿著順時針的方向按摩，促進腸道功能，利于排便。

寶寶突然拉不出大便，很有可能跟最近的飲食有關，建議給寶寶多喝一些溫熱水，飲食方面要以清淡為主，多給他吃一些新鮮的蔬菜和水果，與此同時還可以順時針的給他揉肚子，這些方式都可以緩解寶寶拉不出大便的情況，如果寶寶便秘情況嚴重，也可以通過灌腸的方式，幫寶寶拉出大便。