12歲女性的正常的身高在145到165厘米之間，體重在45到55千克，其主要由遺傳、飲食以及運動等因素所致，一般女性出現(xiàn)月經(jīng)之后生長發(fā)育的速度會減慢。建議：身高發(fā)育期間應多進行跳躍運動，比如跳繩以及打籃球等，促進骨骼發(fā)育。

12歲女孩的標準身高約為1.52.4cm，標準體重約為40.77kg。如果孩子能在這個范圍內(nèi)，就意味著生長發(fā)育正常。12歲的女孩已經(jīng)開始進入青春期。這一時期，兒童體質(zhì)的生長發(fā)育再次加快，出現(xiàn)了第二個高峰。同時，生殖系統(tǒng)的發(fā)展也在加快。