可以對疼痛處進(jìn)行熱敷緩解不適感，還可以通過針灸、按摩的方法進(jìn)行調(diào)理。足跟痛癥考慮與長久站立，穿不合適的鞋子長時(shí)間摩擦有關(guān)，建議可以更換一雙舒適的運(yùn)動鞋，避免長久走動。

足跟痛癥的防治：第一可以進(jìn)行熱敷在足跟的部位，第二哈可以通過針灸、按摩、推拿的方式來進(jìn)行理療，此外還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些止疼的藥物，除此之外還可以用一些中藥進(jìn)行治療。