記性不好什么原因？問
29歲2025年03月29日 15:17:47
病情描述：
記性不好什么原因？
醫(yī)生回答(2) 答
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荊志偉主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
影響記憶力的原因有很多，有生理性原因，也有病理性原因，生理性原因主要是精神壓力過大、睡眠不足、焦慮引起的。病理性原因主要與老年癡呆疾病有關(guān)，病情惡化還會出現(xiàn)性格、行為改變等癥狀。
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馬十月主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
影響記憶力的原因有很多，比如睡眠不足、年齡、用腦過度、精神壓力過大、焦慮抑郁等因素都會引起不同程度的記憶力下降。建議：您應該調(diào)整作息時間，保證每天有充足的睡眠。多參加戶外活動方松心情。
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