建議患者遵醫(yī)囑服用骨肽片治療，還要進行食療。可以吃些雞蛋、牛奶、豆制品、蝦、黑芝麻、雞肉、牛肉、豬骨湯以及新鮮的蔬菜水果。此外還要注意休息，不可以劇烈運動，也不能做重力活。

對于骨膜炎患者來說，在飲食方面一定要避免食用辛辣刺激性的食物，應該少吃比如蔥、姜、蒜之類應該少吸煙?？蛇m當增加營養(yǎng)富含蛋白質(zhì)的食物有動物類食品如肌肉、鴨肉、鵝肉、瘦豬肉、牛羊肉等等；植物類食品如面粉、豆類食物及大豆制品?？捎弥嗅t(yī)膏藥外敷的方法舒筋活血消腫止痛。