寒胃的人會(huì)伴有多種不適的癥狀，例如胃痛、腹瀉、胃痙攣、嘔吐、噯氣、反酸等。建議：你平時(shí)要做好胃部的保暖工作，避免受涼，同時(shí)可以多喝一些生姜水，這具有驅(qū)寒的作用，不要吃寒涼食物。

輕度的寒胃會(huì)出現(xiàn)胃痛、腹泄的癥狀。嚴(yán)重寒胃的會(huì)導(dǎo)致胃痙攣，甚至嘔吐。建議平時(shí)要注意腹部的保暖，避免腹部受涼。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┥?，這樣有一定的療效。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的腹部受涼的情況，可以適當(dāng)服用藥物緩解癥狀，脾胃比較虛寒的患者，也可以采用中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育活動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。