孩子可以吃燕窩，但是建議最好是等孩子4-6個(gè)月以后再讓孩子吃燕窩。這是因?yàn)檠喔C屬于一種高蛋白質(zhì)的補(bǔ)品，如果孩子太小，胃腸道功能還沒(méi)有完全發(fā)育好，這時(shí)候進(jìn)食不能直接吸收燕窩營(yíng)養(yǎng)，還有可能會(huì)造成胃脹、不消化等癥狀出現(xiàn)。

首先我們要知道燕窩是一種非常溫和的食物，并且它里面所含有可能引起性早熟激素，含量非常低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于我們?nèi)粘Ｋ缘呐Ｄ獭㈦u蛋等。同時(shí)燕窩中含有非常豐富的唾液酸和蛋白，以及豐富的氨基酸，是其他的食物所無(wú)法代替的。所以說(shuō)寶寶是可以吃燕窩的，但是，由于孩子的吸收能力是有限的，所以說(shuō)我們吃燕窩也不能吃得太多，每天適量就可以了。一般情況下，4個(gè)月以上的寶寶就可以食用燕窩了，盡量一歲前不要使用。在一周歲之后，寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育完全，就可以放心的食用了。