精子涂臉并沒有好處，不能夠起到美容養(yǎng)顏的效果。精液中含有大量的蛋白質以及微量元素等物不易被皮膚吸收，建議你在平時注意清潔面部衛(wèi)生，多吃富含蛋白質的食物以及新鮮的蔬菜水果，對保養(yǎng)皮膚有一定的幫助。

從科學角度上精子抹在頭發(fā)上，沒有什么好處，還容易滋生細菌，引發(fā)頭皮炎癥或者毛囊炎等問題，如果想養(yǎng)護頭發(fā)，可以使用專業(yè)的護發(fā)用品，平時的飲食中可以多食用黑芝麻、核桃等堅果仁，還可以多食用富含優(yōu)質蛋白質的食物，可以起到護發(fā)潤膚的作用，最主要的要有充足的睡眠。