天天洗頭發(fā)會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，一般建議在一周洗頭兩次至三次即可，過度清潔頭皮，會對頭皮造成一定的刺激性。同時建議你在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

天天洗頭發(fā)，如果使用的洗發(fā)水不是劣質(zhì)的，洗頭手法正確，是不會導(dǎo)致脫發(fā)，脫發(fā)與個人體質(zhì)、精神緊張壓力大、遺傳、飲食等有一定關(guān)系。因為發(fā)根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗發(fā)只是清洗發(fā)質(zhì)表面，即使是洗頭發(fā)時出現(xiàn)掉發(fā)情況，大多也是正常的，因為每天頭發(fā)脫落數(shù)在50～100根左右，是自然的現(xiàn)象，不必過于緊張，可以咨詢?？漆t(yī)師就診，通過食療的方法改善脫發(fā)的癥狀。