女性裸睡可以使肌肉放松，并且促進(jìn)皮膚吸收更多的營養(yǎng)，有利于您的皮膚健康。不僅如此，裸睡還可以預(yù)防痛經(jīng)。但是如果您的床單被褥不衛(wèi)生，則可能會因為裸睡引起陰道炎等疾病。

女性裸睡的好處：皮膚可以吸收更多的養(yǎng)分，從而使皮膚變的更好；對于改善慢性腹瀉、腰疼等癥狀有一定的好處；對美容、減肥有一定的好處；裸睡可以使肌肉擴(kuò)張，從而有效的預(yù)防痛經(jīng)。壞處：可能會導(dǎo)致陰道炎。建議：如果身體出現(xiàn)不適，要及時咨詢醫(yī)生，并且治療。