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治療便秘的妙招?

40歲2025年03月29日 15:14:32
病情描述:

治療便秘的妙招?

醫(yī)生回答(2)
  • 袁俊華
    袁俊華副主任醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問

    若是您目前存在便秘的情況,則建議您在近期需要增大自身的飲水量,多吃香蕉、火龍果、紅薯等食物,進(jìn)食之后可以促進(jìn)腸胃的消化,緩解便秘的癥狀。日常的飲食需要保持清淡、易消化。

  • 圖雅
    圖雅主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    便秘是日常生活中常見的一種疾病。要是想治療便秘首先就要改善不良的飲食習(xí)慣,要避免進(jìn)食油炸等難消化的食物,還有辛辣刺激的食物。以清淡的食物為主。平時(shí)沒事的時(shí)候要多熱敷肚子,同時(shí)順時(shí)針的對腹部進(jìn)行按摩,都是可以緩解便秘癥狀的。

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