孕晚期便秘的患者可以吃些富含纖維素的食物促進排便，比如燕麥、蘋果、火龍果、芹菜、白菜、小米等等。要想最快排便，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益生菌。平時還應(yīng)多喝些溫開水。

孕晚期出現(xiàn)便秘，主要的原因是由于子宮增大壓迫直腸以及肛門括約肌引起，如果不注意規(guī)律飲食很容易加重。飲食上建議多吃蔬菜水果以軟化大便，并且做到少吃多餐，飯后適當(dāng)散步促進胃腸蠕動，嚴重的便秘，必要時需要通過使用潤腸通便藥物改善。長期大便淤積很容易引起毒素不能有效排出。