養(yǎng)胃的蔬菜有哪些？問
27歲2025年03月29日 15:14:25
病情描述：
養(yǎng)胃的蔬菜有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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任俊杰主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
養(yǎng)胃的蔬菜有很多，常見的有紅薯、胡蘿卜、山藥等。對于胃不好的患者，在生活中還可以多喝一些粥類，如小米粥，特別適合消化不良、脾胃虛弱的人食用。但要注意的是，應(yīng)避免進食生冷、辛辣的食物，以免對胃造成刺激，進而導(dǎo)致胃部的不適。
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烏恩白乙拉主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
養(yǎng)胃的蔬菜可以多吃一些南瓜胡蘿卜以及白菜等。而且可以多吃一些有豐富的膳食纖維，膳食纖維比較軟，可以起到保護胃黏膜和養(yǎng)胃的作用。注意一下飲食習(xí)慣，吃一些溫?zé)崆宓紫氖澄?。少吃一些辣的堅硬的食物?/p>
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