空腹的時(shí)候可以吃香蕉，適當(dāng)進(jìn)食不會(huì)引起不適，但香蕉屬于寒性食物，因此要避免一次性進(jìn)食過(guò)多，以免引起腹痛腹瀉等不適癥狀。另外，如果有脾胃虛寒的現(xiàn)象時(shí)，則要避免空腹的時(shí)候吃香蕉。

健康人空腹是能吃香蕉的，但對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，最好不要空腹吃香蕉。香蕉是水果里寒性比較重的一個(gè)水果，對(duì)于體質(zhì)火旺或大便干結(jié)的人群來(lái)講，任何時(shí)候吃都可以，但對(duì)于脾胃虛弱的人，適合餐后食用，以免導(dǎo)致脾胃更為虛弱，產(chǎn)生胃部脹氣，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況。