懷孕期間一般是可以少量食用一些海鮮的，海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，孕期食用有利于身體健康，對胎兒的生長發(fā)育有也一定的好處，但一些對海鮮過敏的人還需避免食用，其次也不能食用過多，防止誘發(fā)流產(chǎn)。

根據(jù)你的這種問題的情況，回答是孕婦可以吃海鮮。因為海鮮味道鮮美，蛋白豐富，容易消化吸收，對人體是非常好的。但是在烹調(diào)海鮮的時候，第一個，一定不能吃半生不熟的，一定要吃熟的，以免一些微生物附著在上面，引起腹瀉。第二個，就是要吃清淡一點，調(diào)味不能太過重，不能太過于辛辣刺激，否則也是會引起胃腸道的不舒服，以及腹瀉。如果腹瀉的話，它會引起子宮的收縮，引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)的先兆，這就不合算了。