女性在懷孕期間是可以吃銀耳蓮子紅棗湯的，對身體是比較好的，也可以幫助胎兒的生長發(fā)育。在懷孕期間還要多吃一些富含膳食纖維，以及維生素的水果蔬菜，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，還可以起到預(yù)防以及改善孕期便秘的情況。

懷孕能喝銀耳蓮子紅棗湯的，注意孕期保健和日常護(hù)理，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素為好的，定期孕檢為好的，注意健康的飲食習(xí)慣，避免有害因素刺激，能吃。糯米很適合孕婦食用，它對脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥都有緩解治療的作用。