孕婦在懷孕四個(gè)月的時(shí)候可以吃dha，此時(shí)的效果最好，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，并且也需要適量的服用鈣元素，因?yàn)殁}元素也會(huì)促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)，還可以避免孕婦發(fā)生骨質(zhì)疏松導(dǎo)致抽筋。

在懷孕4個(gè)月的時(shí)候是dha是最好的，以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，但dha并不一定需要服用，所以可以根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)選擇使用。但在懷孕4個(gè)月后，必須服用鈣片來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)的鈣元素，這是因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育需要的鈣元素特別多，常常就可能引起孕婦缺鈣，而出現(xiàn)小腿的酸痛，甚至抽筋表現(xiàn)。