女性在懷孕之后，若是體內(nèi)的胎兒為臀位，則建議您在睡覺的時間，可以采取胎背對側側臥的姿勢休息，這樣可以促進胎兒轉頭位。建議您在孕期需要多休息，并且定期至醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

胎兒臀位可采取胎背對側側臥休息，促進胎兒俯屈轉位，正常懷孕30周前胎兒臀先露多能自行轉為頭先露，無需處理，妊娠30周后仍為臀先露應予矯正，建議您可以采取胸膝臥位糾正，有助于胎兒改變重心自然完成頭先露的轉位，每天2-3次，每次15分鐘，一周后復查，如果效果不理想也可在醫(yī)生指導下采取外倒轉術。