做完人流手術(shù)后，首先飲食上多吃含蛋白質(zhì)以及鐵元素較高的食物，如魚蝦、動物肝臟、瘦肉、雞蛋等。其次，注意休息，避免勞累。注意清潔外陰，一個月內(nèi)禁止性生活，避免引起細(xì)菌感染。

流產(chǎn)后，您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)。建議：您應(yīng)合理規(guī)范自己的休息和運(yùn)動，保證充足的睡眠時間，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行輕度運(yùn)動。同時，清淡飲食，多喝溫水，注意個人衛(wèi)生。注意事項：避免辛辣生冷的刺激，避免性生活。