懷孕吃鵝蛋對(duì)身體好。因?yàn)轾Z蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素，孕婦適當(dāng)食用有利于身體健康，可提高免疫力，還有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。其次，孕婦需注意休息，不可熬夜，定期就醫(yī)產(chǎn)檢。

孕期可以吃鵝蛋，首先它的蛋黃富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中卵磷脂能夠增加皮膚細(xì)胞再生能力，可以讓皮膚更加有光澤。并且卵磷脂還可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，所以可以適當(dāng)食用。建議：懷孕時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不可過(guò)于單一。