孕晚期犯困老想睡覺是什么原因?問
孕晚期犯困老想睡覺是什么原因?
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
孕晚期犯困老想睡覺,應(yīng)該是懷孕后期因?yàn)樽訉m增大,而導(dǎo)致身體過于笨拙,出現(xiàn)過于勞累引起。是正常的現(xiàn)象,因此孕婦不用過多的擔(dān)心,注意休息即可。此外孕后期還要勤數(shù)胎動(dòng),定期產(chǎn)檢。
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娜仁托婭主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
孕晚期嗜睡是一種很常見的現(xiàn)象,這主要是因?yàn)樵衅隗w內(nèi)的激素變化所導(dǎo)致的,也可能是因?yàn)闊崃肯倪^快,體內(nèi)血糖不足所致的,雖是一種正常的生理現(xiàn)象,但也需要孕婦通過一些有效的方式來緩解這種現(xiàn)象。孕晚期嗜睡是一種很常見的現(xiàn)象,這主要是因?yàn)樵衅隗w內(nèi)的激素變化所導(dǎo)致的,也可能是因?yàn)闊崃肯倪^快,體內(nèi)血糖不足所致的,雖是一種正常的生理現(xiàn)象,但也需要孕婦通過一些有效的方式來緩解這種現(xiàn)象。在整個(gè)懷孕的過程當(dāng)中女性的身體都會(huì)處于一個(gè)相對(duì)比較疲憊的狀態(tài)。建議困了可以小睡一會(huì),類似午睡,半小時(shí)左右,記憶力更好,通常還能減輕疲勞的癥狀。準(zhǔn)媽媽疲倦時(shí)不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時(shí),緩解疲勞,充足體力,少量多餐,維持血糖一定濃度。
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