運(yùn)動(dòng)后多久測(cè)血糖準(zhǔn)確?問(wèn)
運(yùn)動(dòng)后多久測(cè)血糖準(zhǔn)確?
-
-
左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
運(yùn)動(dòng)后應(yīng)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的腎上腺素,其可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平上升,最好休息半個(gè)小時(shí)在進(jìn)行檢查,半個(gè)小時(shí)左右體內(nèi)的血糖水平會(huì)恢復(fù)正常,半小時(shí)之內(nèi)避免進(jìn)食,以免導(dǎo)致檢查結(jié)果出現(xiàn)偏差。建議:
-
-
馮文凱副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
人到健身運(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)造成很多腎上腺激素,就會(huì)刺激性血糖迅速增高,健身運(yùn)動(dòng)后立即量血糖不是精確的。健身運(yùn)動(dòng)之后要歇息一個(gè)鐘頭到2個(gè)鐘頭量血糖較為精確,人體越來(lái)越穩(wěn)定,結(jié)果才精確。測(cè)血糖不必開展運(yùn)動(dòng)過(guò)量,高血糖還要留意飲食搭配規(guī)律性,控制進(jìn)餐的量。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的