椰子汁里有著一些纖維含量，能夠緩解孕婦的便秘癥狀，清潔干凈孕婦的腸道。另外如果孕婦有胃灼熱的癥狀出現，喝椰子汁能緩解胃灼熱的情況；還有椰子汁含有氨基酸，如果孕婦有脫水，可以解決孕婦脫水的問題。

孕婦喝椰子汁的好處很多。首先，椰子汁中含有豐富的維生素C和維生素E，能夠清除體內有害的自由基，改善皮膚狀態(tài)，對孕婦皮膚暗沉、痤瘡有很好的緩解作用。其次，椰子汁中含有豐富的蛋白質以及鉀鈣鎂等多種礦物質，以補充電解質，調節(jié)腎臟功能。孕婦在整個孕期適當喝椰子汁能夠為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)支持，對于胎兒的健康發(fā)育是很有幫助的，也有助于提高自身免疫力和抵抗力。不過，由于椰子汁屬于寒涼的飲品，孕婦喝太多容易出現腹痛、腹瀉等現象，所以，應該合理飲用椰子汁。