女性在月經(jīng)期間是可以喝生姜水的，同時(shí)也可以使用生姜水泡腳。因?yàn)樯写龠M(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加快體內(nèi)淤血流出的功效，尤其是對于宮寒體寒的女性使用生姜水效果會(huì)更佳。月經(jīng)期間要注意保暖，多喝溫開水，飲食保持清淡。

您好，姜水具備溫宮散寒的功效，因此月經(jīng)期能夠多喝點(diǎn)紅糖姜水，那樣能夠有祛除體寒的作用，姜水也是暖腸胃的作用建議月經(jīng)期留意小腹腔防寒保暖，不必受涼，不可以吃吃涼性的食材，多吃新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，補(bǔ)充身體的葉酸片和維他命，那樣有益于身心健康。