馬齒莧是比較常見的一種食材，食用后具有消炎殺菌、利尿消腫、控制血壓、延緩衰老等效果，適量食用對哺乳期女性身體多不會造成影響，是可以食用的。但若腸胃虛弱，最好禁食。

你好，哺乳期要注意合理的飲食，在哺乳期是可以吃一些馬齒莧，馬齒莧可以幫助消除產(chǎn)后水腫，同時馬齒莧中的鉀離子可以幫助血管壁擴張，幫助降低血壓，一般對寶寶影響不大，同時要注意馬齒莧屬于良性的食物，因此對于脾胃虛弱、大便泄瀉朋友不要食用，容易加重病情要當心了。