很多女性在懷孕后會出現(xiàn)孕吐的癥狀，此時您可以吃點(diǎn)有酸味的食物，如獼猴桃、金桔、楊梅等，還可以適當(dāng)活動，并喝點(diǎn)熱水，來緩解孕吐癥狀。注意事項：孕吐的時候要避免食用油膩的食物，以免癥狀加重。

孕吐與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素（HCG）增多、胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少和胃排空時間延長有關(guān)。精神過度緊張、焦急、憂慮、生活環(huán)境和經(jīng)濟(jì)狀況較差的孕婦易發(fā)生妊娠劇吐。孕期內(nèi)出現(xiàn)孕吐，飲食上盡量選擇自己喜歡的食品，少吃多餐。避免吃煎炸油膩食物，適當(dāng)走走，多喝溫開水等緩解孕吐。如果孕吐嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，比如吃維生素b6等。