2月寶寶晚上不睡覺妙招有哪些？問
1歲2025年03月29日 15:09:31
病情描述：
2月寶寶晚上不睡覺妙招有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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鄒亞偉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
首先需要在睡覺前讓寶寶吃飽奶，營造出安靜、昏暗的睡眠環(huán)境，從而讓寶寶養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣。其次白天可以多陪寶寶玩游戲來吸引寶寶注意力，從而減少白天睡眠時間。
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張磊主治醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
寶寶晚上不睡覺的妙招可以有以下幾點：一、保持寶寶房間溫度和濕度適宜，避免造成寶寶身體不適；二、晚上睡覺的時候不要給寶寶吃的或多可以幫寶寶按摩腹部，促進寶寶腸胃蠕動；三、白天的時候要陪寶寶說話，玩游戲，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，減少寶寶白天睡眠的時間。
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