如果您想要通過食療的方式來促進孩子身體的發(fā)育，則建議您在平時需要保持孩子飲食的營養(yǎng)均衡，例如可以給孩子喝一些牛奶以及骨頭湯之類的飲品，補充體內(nèi)的鈣元素，促進身高的增長。也可以給孩子吃一些雞蛋、蝦皮之類的食物。

想要孩子長高快一點，飲食上應(yīng)該注意合理的搭配，保證各種營養(yǎng)素的合理攝入?？梢赃m當(dāng)多吃含鈣豐富的食物，比如豆制品、牛奶、雞蛋、蝦皮等等。其中牛奶含鈣豐富，可以促進骨骼發(fā)育，睡前可以適量飲用。平時還要適當(dāng)?shù)倪M行一些運動。