兒童能喝茶嗎？問
4歲2025年03月29日 15:06:25
病情描述：
兒童能喝茶嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王燕主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
兒童可以喝茶，但是需要少喝，否則其中的咖啡堿會刺激神經，從而影響睡眠質量，不利于自身健康。建議給孩子多喝溫開水，平時注意飲食，加強營養(yǎng)攝入，保證營養(yǎng)均衡，促進發(fā)育。
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龔海蓉副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
兒童可以喝茶，茶中含有的酚類物質以及鋅、氟等微量元素可以促進兒童的生長發(fā)育，但是茶中含有的咖啡堿會影響睡眠。建議：您可以白天給孩子喝茶，每天一杯即可；另外保證兒童營養(yǎng)膳食均衡。
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