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吃花生會便秘嗎?

35歲2025年03月29日 15:06:07
病情描述:

吃花生會便秘嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 王成鋒
    王成鋒主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 向他提問

    花生中含有豐富的蛋白質以及微量元素,大量食用后可能會出現便秘的癥狀。便秘還可能由于飲水不足、消化不良以及胃腸道功能紊亂等因素誘發(fā)。出現便秘癥狀的時候應多喝熱水,多進行腹部按摩,加快胃腸道蠕動。

  • 李恕軍
    李恕軍主任醫(yī)師

    北京清華長庚醫(yī)院 向他提問

    花生中含有大量的不飽和脂肪酸、維生素和微量元素,少量食用一般是不會造成便秘的,但是,如果攝入過多,很可能會引起上火,進而出現便秘的現象。平時最好多吃點新鮮的蔬菜和水果,多喝水,按時排便。

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