月經(jīng)期女性是可以吃紅豆湯的，紅豆湯具有補血、美容養(yǎng)顏的作用，而且其中含有大量的營養(yǎng)素，是可以為機體提高能量的，不過要注意不能飲用太多。另外在經(jīng)期還應該多吃一些高蛋白的食物。

月經(jīng)期間女性是可以喝紅豆湯的。而且月經(jīng)期間喝紅豆湯不僅對身體沒有很大的影響，而且還能夠補血美容養(yǎng)顏，減肥瘦身。經(jīng)期能喝紅豆湯，是因為紅豆具有豐富的鐵質(zhì)能夠幫助人體補充能量，提高機體免疫力，起到補血美容養(yǎng)顏減肥瘦身的效果。月經(jīng)期間除了喝紅豆湯之外，還需要吃一些含高蛋白，能夠補血補氣的食物。比如雞蛋，牛奶，豆?jié){，羊肉，菠菜。另一方面也要注意，不要吃寒性涼性的食物。