您若是出現(xiàn)黑顏色的大便，則可能是因?yàn)槟诮谶M(jìn)食了黑色素含量過(guò)高的食物引起的，也可能是因?yàn)槟壳盎加邢罎兊燃膊≡斐傻摹＝ㄗh您在近期需要保持自身飲食的清淡以及易消化。

慢性消化道疾病，痔瘡等都會(huì)引起該癥狀。禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多飲水，養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，保持大便通暢，避免強(qiáng)蹲久蹲，避免久坐久立，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)。建議患者在醫(yī)生的指示下，通過(guò)合理地方法治療。