眼罩能夠幫助在睡覺的時候遮擋刺眼的光線，但是長時間戴眼罩，比較容易壓迫眼球，從而導(dǎo)致眼部的血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重的情況下會對視力造成一定的影響，建議你在平時不要頻繁使用眼罩。

很多人睡覺的時候為了避免受到光的刺激，都會選擇戴眼罩睡覺，但是經(jīng)常戴眼罩睡覺可是會傷害眼部神經(jīng)的，導(dǎo)致視力下降。另外如果眼罩太緊，會影響眼部的血液循環(huán)，導(dǎo)致眼睛產(chǎn)生模糊感。