視力不好多見于近視，而近視分為假性及真性兩種，假性的可以通過調(diào)整用眼習慣。平時多做做眼保健操，并多吃含有胡蘿卜素的食物，來使視力恢復，但若真性近視一般是不可逆的，需要入院通過激光手術的方法處理。

你好，近視可分為假性近視和真性近視，根據(jù)分型不同，有不一樣的做法。假性近視要有正確的坐姿，勞逸結(jié)合多做運動，多看綠色植物，轉(zhuǎn)動眼球，注意眼部衛(wèi)生等。真性近視可佩戴角膜塑形鏡恢復，或利用準分子激光近視手術恢復視力。