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科學(xué)坐月子的注意事項(xiàng)有什么?

28歲2025年03月29日 15:03:29
病情描述:

科學(xué)坐月子的注意事項(xiàng)有什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 王雪峰
    王雪峰主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問

    科學(xué)坐月子首先需要注意時(shí)間,通常為四十二天,期間還需注意保持營養(yǎng)均衡,保持愉快的心情,多注意休息,避免繁重的體力勞動(dòng),注意保持室內(nèi)空氣清新,注意個(gè)人衛(wèi)生,禁止性生活。

  • 王艷
    王艷副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問

    科學(xué)坐月子的注意事項(xiàng)有飲食均衡營養(yǎng)、保暖防寒等。在坐月子的過程中,飲食是非常需要注意的,一來是產(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)完,所以身體各方面消耗都比較大,及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)才有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。二來產(chǎn)婦食物需要注意清淡營養(yǎng)還是考慮到孩子。新生兒需要母乳來補(bǔ)充營養(yǎng)。所以,在飲食上要注意。同時(shí),保暖防寒也是非常重要的,防止留下后遺癥。

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