日常降眼壓的小方法有以下幾點：一、多吃冬瓜、綠豆等具有利水祛濕功效的食物；二、適量的補充一些維生素B1和B12；三、避免進行一些劇烈運動；四、保證足夠的睡眠，不熬夜，少看電子產品。

眼壓就是眼球內部的壓力，簡稱為眼壓。會引起頭疼，眼紅，眼脹，虹視，就是看燈光有彩色的光圈，視力減退。眼壓就是眼球內部的壓力，簡稱為眼壓。會引起頭疼，眼紅，眼脹，虹視，就是看燈光有彩色的光圈，視力減退。降眼壓可用藥物治療，如：降眼壓的藥水，毛果蕓香堿滴眼液等。建議平時不要過度用眼，不要一直玩電子產品，適當的休息。