你可以先將儲奶袋從冰箱內(nèi)取出，之后解凍，在奶水變?yōu)橐簯B(tài)后隔水加熱。你也可以在奶水解凍后將乳汁放入奶瓶，將奶瓶放入煮奶器中加入。不建議母乳直接放入爐火或者微波爐加熱，以免破壞乳汁中的營養(yǎng)成分。

冷凍的母乳在解凍時，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。儲奶袋一般是背奶一族用得最多。背奶媽媽在公司空閑時間較短，儲奶袋這種儲奶工具可以幫助媽媽更快更多地儲存奶水；讓多出來的奶水可以很好存放在儲奶袋里面，待下班后拿回家哺喂寶寶；不過奶水儲存于儲奶袋之后需要注意保持冷藏，不然很容易繁殖細菌或者變質(zhì)。