如果因為睡覺多而引起頭痛，您需要進行局部的按摩以及熱敷，以緩解不適。平時需要注意生活作息的規(guī)律，避免熬夜。如果頭痛嚴重，則需要在醫(yī)生的指導下使用布洛芬等消炎止痛的藥物積極治療。

您目前出現(xiàn)睡眠過多，引起頭疼的現(xiàn)象，是由于腦內(nèi)的血液循環(huán)過緩所致。建議：您可選擇毛巾熱敷、按摩、針灸及推拿等方式，能夠有效的減輕機體的不適感。除此之外，您需養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。