屁眼出來一坨肉，這可能是痔瘡引起的，需要積極到正規(guī)的醫(yī)院做檢查。若是痔瘡引起的，可采取藥物治療，比如痔瘡膏或痔瘡栓劑等，必要時到正規(guī)的醫(yī)院采取手術(shù)的方法治療。另外，平時的飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主。

你的情況可能是痔瘡的表現(xiàn)。痔瘡是由長期不規(guī)律的飲食、緩慢的胃腸蠕動、精神壓力、熬夜等因素造成的。建議去醫(yī)院做直腸指檢。如果是相對輕微的痔瘡，建議通過飲食來調(diào)節(jié)。注意多喝水，多鍛煉。飲食應(yīng)該清淡，避免辛辣刺激。如果你想吃更多富含纖維素的食物，你可以早上喝一杯蜂蜜水，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。你的情況可能需要手術(shù)治療。