洗牙可以清除牙結石以及牙菌斑，這些都是平時刷牙不能去除的，一般洗牙的時間可能在半小時左右，不過具體還是要看牙齒的情況，如果牙結石、牙菌斑比較多，洗牙的時間就會長一些，洗牙后清淡飲食。

洗牙過程是很方便快捷的，大概在半小時左右，當然這也和洗牙的方式以及自身情況有關，如果牙結石、牙菌斑較多，那么洗牙的時間就會長一些。洗牙后要注意清淡飲食，避免進食生冷、辛辣刺激性食物。