上火導(dǎo)致的牙齦腫痛，您可以口服清熱去火的藥物進行治療，比如牛黃解毒丸、黃連素。平時也需要多吃一些去火的食物，比如：冬瓜、綠豆、青菜、西瓜、梨子等每日保持清淡的飲食，盡量多喝溫開水，避免食用辛辣刺激性食物。

上火引起的牙齦腫痛，首先可以遵照醫(yī)囑服用黃連素等清熱降火的藥物治療，然后局部采用冷敷，緩解疼痛不適的癥狀。保持清淡的飲食，避免食用辛辣刺激性的食物。多喝溫開水，避免長期熬夜。