舌燥多數(shù)是由于體內缺乏水分，造成腺體分泌不足所致。其次，氣候太干燥或者是上火也會導致舌燥。此外，長期用口呼吸也會引起咽喉部以及口腔干燥。建議日常多飲水，多吃富含維生素的食物。

引起口干舌燥的原因有很多，比如運動量過大，液體攝入不足，著急上火，慢性咽炎，糖尿病，甲亢，胃腸道功能紊亂，肝臟疾病等原因導致的。平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃鹽清淡飲食。如果還不能緩解，建議最好是去附近醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確診斷以后對癥治療。