洗牙之后要注意飲食清淡忌辛辣刺激、油膩或過于干硬、生冷的食物，選擇抗敏感牙膏緩解不適，保持口腔衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成每天早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，作息時間保持規(guī)律，不要熬夜。

洗牙后當(dāng)天牙齒會比較敏感，不要吃過冷、過熱、過酸的食物，可使用抗敏感藥膏1-2周。洗牙后可能會輕微出血的現(xiàn)象，一般不用特殊處理。飯后要及時漱口，早晚要按時刷牙。