洗牙之后要注意飲食清淡忌辛辣刺激、油膩或過(guò)于干硬、生冷的食物，選擇抗敏感牙膏緩解不適，保持口腔衛(wèi)生清潔，養(yǎng)成每天早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，作息時(shí)間保持規(guī)律，不要熬夜。

洗牙后當(dāng)天牙齒會(huì)比較敏感，不要吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸的食物，可使用抗敏感藥膏1-2周。洗牙后可能會(huì)輕微出血的現(xiàn)象，一般不用特殊處理。飯后要及時(shí)漱口，早晚要按時(shí)刷牙。