如果您在平時(shí)睡覺的時(shí)候，枕的枕頭太高，則可能會(huì)導(dǎo)致您的頸部肌肉受到一定的損傷，并且可能會(huì)因此引起頸椎病等疾病。所以建議您在睡覺的時(shí)候，需要保持自身枕頭高度的適宜。

枕頭太高容易導(dǎo)致頸部肌肉受到傷害，從而壓迫神經(jīng)、血管，枕頭太高也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，長期枕用過高的枕頭容易導(dǎo)致頸椎病、腰間盤突出、腰肌勞損、手麻頭暈等癥狀的發(fā)生。