皮膚衰老進行保養(yǎng)可以起到延緩衰老發(fā)生進程的作用，常使用的方法有多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素C和維生素E，做好個人衛(wèi)生護理，做好日常防曬避免接觸到陽光直射，使用抗衰老的護膚產(chǎn)品等。

皮膚衰老是自然生理現(xiàn)象，單純靠日常保養(yǎng)，最多只是能延緩衰老發(fā)生的進程，不會回到從前。近年來醫(yī)美行業(yè)的發(fā)展，為廣大愛美人士解決了這一問題，例如光子嫩膚。皮膚的緊致和光澤主要依靠真皮中纖維母細胞產(chǎn)生的膠原纖維，纖維母細胞在成年前功能活躍，增殖能力強，一般女性在25歲以后、男性在30歲以后，真皮的纖維母細胞就不能再生，也不能繼續(xù)產(chǎn)生膠原纖維，所以皮膚會逐漸衰老。光子嫩膚的機理就是用光電的生物效應刺激真皮的纖維母細胞再生，從而達到面部年輕化的目的。